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大夫提示:痛风病人做不好这3点,吃再多降酸药也便是白吃!

往年,中年男性得痛风的几率比较大。但是,现在痛风趋向年轻化,年轻人患该病几率也在加大。要想预防痛风发作,需要知道其病因。那么,什么原因会导致痛风发作?生活中该如何缓解?

导致痛风发作的因素有很多,主要有以下几点:

1、与肥胖有关

饮食不当是导致得痛风的主要原因之一。痛风患者中,肥胖者不在少数。这是因为饮食过于丰富所致。部分肥胖者因长期大量摄入食物,导致体内尿酸含量偏高,从而导致患病。肥胖者患病不只是与饮食摄取有关,还与体重有关。体重超标、人体表面积增大,会导致血尿酸水平偏高。

2、与高脂血症有关

在痛风患者中,有大约75%~84%是患有高甘油三酯血症,还有少数有高胆固醇血症。患者要想减轻病情,需要控制体重在正常范围,还需要控制饮食,治疗高脂血症。

3、与糖尿病有关

糖尿病患者中,有少数是伴有痛风的,有2%~50%的患者是版友高尿酸血症的。

4、与高血压有关

高血验患者中,痛风的发病率是12%~20%。在未接受治疗的高血压患者中,有大概58%的患者的血尿酸水平在升高。在痛风患者中,有大约25%~50%是伴有高血压的。

5、与动脉硬化有关

以上提及的四个因素是与动脉硬化有关系的。有研究表明,患有冠心病的年轻患者中,有很多患者是伴有高尿酸血症的。根据某医院的资料统计得出,在动脉硬化而发生急性脑血管病的患者中,有大概42%的患者是有高尿酸血症的。

6、与饮酒有关

长期大量喝酒对患者是不利的。一是可能会导致血尿酸水平以及血乳酸水平的升高从而诱发痛风性关节炎急性发作。二是会导致嘌呤增加,特别是喝啤酒之后,嘌呤含量增加迅速。三是喝酒时常会吃一些高蛋白、高脂肪、高嘌呤食物,当消化后,血液中嘌呤含量增大,经过代谢、合成尿酸,导致血尿酸水平升高,从而导致痛风性关节炎急性发作。

在生活中,可以通过一些方法来缓解痛风的症状,控制病情。调整饮食习惯是主要的方法。控制嘌呤的摄入量,可以降低血尿酸水平。所以平时多吃蔬菜、水果,少吃高嘌呤食物,比如:海鲜、动物内脏、啤酒等。肥胖者需要适当减肥。每天都应该喝足够的水,促使尿酸排出量增加。根据以上的病因也可以知道,有些疾病也会影响到痛风发作的几率的,所以,当患其他疾病时,需要尽快进行治疗。

痛风患者常感觉到疼痛,可以通过休息、冰敷、吃镇痛药来缓解,但是在吃药前,需要询问医生的意见。随便买药吃是很不理性的做法。

总结一下,导致痛风的原因有很多,以上列举了六点。上文还提及缓解的方法,患者可以尝试一下。痛风患者应该积极配合治疗,若有什么关于疾病的疑问或者在治疗期间出现的问题,都应该向医生反映一下。

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