小编采访

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文|皮球儿妈妈(文章原创,版权归本作者所有,欢迎个人转发分享)

上周末,几个同事一起去看望尚在休产假的晓美,一进门,只见晓美怀抱着婴儿,在客厅荡来荡去的,看我们来了,赶紧用手做个“嘘”的手势,然后继续摇晃着宝宝,好一会儿,看着宝宝睡熟了,才轻手轻脚的把宝宝放在大谭惜陆离人床上,衣服不脱,直接盖上被子,亲了下宝宝额头,才走出来和我们聊天。

晓美一落座,于麻麻就忍不住的说开了:“晓美呀,你这哄睡孩子太危险了.....你这些自以为是的爱,实际上非常有害......“错误的哄睡方法,往小了说,是影响里宝宝的身剿匪龙虎山3u8533体发育,往大了说,甚至会危及生命,是可不是危言耸听的”。于麻麻年轻时是市妇幼保健医院有名的儿科医生,她的话晓美自是不敢轻视,赶紧虚心请教有哪些常见的错误方法了。

这些常见d3090的哄睡宝宝的误区

错误1:捧在手上并摇晃着哄睡

这是绝大多数新手妈妈会犯的错误,当然还包括一些年长的奶奶也喜欢这徐贤妃唐宫日常笑乱人间样哄睡。宝宝哭闹时大人就抱着摇晃,哭的越凶晃的幅度就越大,直到宝宝睡着为止。殊不知,这种方法对于宝宝来说,尤其是新生儿,危害特别大!因为摇晃动作使米途订酒店得婴儿的大脑在颅骨腔内不断摇晃,未发育成熟的大脑会与较硬西瓜伦理的颅骨相撞,会造成脑部小血管破裂,颅内出血,轻微的会出现癫痫、智力低下,严重的会出现脑水肿,脑疝,如果损伤到了眼睛里的视网膜,还可能导致弱视或失明,小动作酿大悲剧!

错误2:陪睡,不尝试培养单独睡觉的梁文道评价王东岳能力

很多的妈妈认为宝宝太小,独睡容易发生意外,尤其是母乳喂养的宝宝,妈妈觉得宝宝一睡醒就可以直接喂奶,还有些妈妈自己带宝宝也累了,宝宝睡着了,自己就跟着一网易考拉海购,宫颈糜烂症状,梦见发大水起睡一觉。当然一定会有一些妈妈看着宝宝萌萌的睡相,喜爱不已,搂抱着宝宝一起睡。

陪睡、搂抱着睡的害处同样很多。妈妈长期陪睡的宝宝,会出现一种“恋母”心理,到幼儿园甚至上小学,与妈妈分离都会很困难,这对于宝宝的心身发育不利。搂睡还可以大大的增加婴儿意外死亡率,美国早就这对这一课题做了调研:让婴儿单独睡眠可降低60%的突然死亡率。这一触目惊心的数据告诉宝宝们我们自以为是的安全和保护恰恰是给宝宝带来了潜在的危险。睡醒直接喂奶,不易形成科学的定时喂养办法,是会妨碍宝宝的食欲和消化功能的发育。

错误3:让小孩趴着睡。

国外专家研究发现婴儿猝死综合症与睡眠姿势关系密切,尤其是脸朝下的趴着睡最具有危险性。婴幼儿,尤其是新生儿,还不具备自己翻身的能力,不能主动避开挡在鼻子嘴巴前面的障碍物,因此趴着睡的时候很容易因为吸收到较少的空气而缺氧。尤其是胃部消化器官发育不完善,当胃蠕动时,胃内的压力增大,还会出现食物反流的现象,在这种情况下,加之吸入的氧气不够,极易出现猝死。

错误4:鼓励宝宝蒙着被子睡。

在严寒的冬天,南方很常见一种现象:宝宝准备来睡觉,大人会鼓励宝宝把头放在被子里面去。小一些的孩子,妈妈会在孩子头部周围围上一圈毛衣、棉衣什么的,妈妈综艺大亨闯花都的想法很简单:这样睡更暖和。可妈妈不知道的是这样做可能会引起宝宝呼吸困难,甚至窒息。有些还可能引发“闷热综合征”,导致宝宝大汗淋漓,发生虚脱。

错误5:用暖宝宝、电热毯、暖风机等给宝宝睡觉取暖。

为了让宝宝睡的安稳、踏实,怎么给宝宝取暖,妈妈们主意也真是层次不穷,古老一点的法子是用电热毯,暖风机、时兴一些的把暖宝宝都给用上了。宝宝的皮肤较大人而言,稚嫩太多,电热毯、暖风机、暖宝宝都很容易就灼伤到宝宝,轻者哭闹不止、烦躁不安,重者烫伤、灼伤。

错误6:给宝宝开灯睡觉。

带过宝宝的人都知道,夜间喂奶换尿布是必不可少的,有些妈妈想图个方便,通宵的开着灯睡觉。医院研究已经证实了,婴儿在通宵开灯的环境中睡眠,可导致睡眠不良,而且婴儿神经系统尚在发育阶段,其调节适应能力都较差。通宵开灯,宝宝适应昼明夜暗的自然机能被改变,这直接影响了宝宝的正常新陈代谢,同时通宵亮灯,也会直接影响宝宝视力发育,导致近视眼小娑娜儿发生率的升高。

错误7:穿过多或者过少衣服睡觉

冬天冷、夏天热,很多的妈妈为了方便,也是为了避免感冒或者长痱子,喜欢给宝宝穿过多或者过少的衣服睡觉。天冷的时候,让宝宝直接不八子鱼脱衣服并盖上厚被子,夏天炎热的时候,又让宝宝光武清联想a2107着小身子。妈妈们不知道宝宝体温调节功能还较差,过多的衣服都容易导致出汗过多引发虚脱,过少的衣服容易导致身体受凉,引发腹泻、肚痛。

上面提到上海翊恒的各种哄睡小错误,错误虽小,却会引发大问题,大悲剧。那宝宝睡觉难的这个问题,要怎么样解决呢?正确的哄宝宝睡眠的方法当然有啦,而且不难呢。

正确哄睡宝宝的办法:

1、制定科学的作息时间,养成定时休息的好习惯。习惯成自然,习惯养好了,自然容易入睡。

科玖玖源资源站学的作息时间,越早养成对大人小孩均是越有利kiyimlar女。根据宝宝年龄大小,科学的设置白天睡觉时间,曾秀梅白天睡对了,晚上自然睡的香!

0-2个月宝宝

这个阶段宝宝们还没有白天黑夜的概念,吃饱了就睡,睡醒了就要吃。每天睡眠总量应该不少于16-18小时,白天黑夜各占一半,通常每次睡眠2-4小时。

3-5个月宝宝

这一阶段的宝宝平均睡眠15-17小时,白天安排6-7小时睡眠,次数3-4次为宜,晚上安排9-10小时睡眠,所以要根据宝宝睡眠时长,合理安排白天睡眠次数,才不至于影响晚上的睡眠。

6-8个月宝宝

这一阶段宝宝平均睡眠时间为14-16小时,要特别注意白天睡眠的次数(2-3次为宜)及睡眠的时间(2小时每次),同时要注意晚上尽量减少夜奶和醒来的次数,确保良好的深度睡眠。

9-12个月宝宝

这一阶段的宝宝睡眠时间约为13-15小时,白天睡眠时间需缩减到3-4小时,增加玩耍和游戏的时间,玩耍和游戏就是宝宝认识世界的过程哦,非常重要。把大部分睡觉时间留到晚上。这样既保证了宝宝的睡眠,又保证来与外界接触的时间和频率,一举二得呢。

2、营造舒适安全的睡眠环境

有了科学的睡眠时间安排,那舒适安全的睡眠环境当然必不可少!尤其是安全,上文提到的可能带来危险的做法统统要摒弃!

从安全上来讲,凡是可能带来危险的物品都要拿走,堆积过多的衣服,过厚的被子,太软的床垫、可能掉下来会砸到宝宝的杂物,都要清理。

从舒适上来讲,不能太嘈杂,但也不必太安静,毕竟宝宝在妈妈肚子里就已经适应了有一定声音的外部环境。房间的湿度和温度也要控制好,过高过低都会让宝宝睡的不踏实。

3、创造一套别具一格的睡觉仪式,培养独睡的好习惯

科学的睡眠时间有了,舒适安全的环境也有了,那要让宝宝快速独立的进入睡眠,创造一套属于宝宝个人的独具一格的睡觉仪式就是有利的法宝啦。这个仪式一定有因人而异。

但一定要包括:

(1)适度喂奶

这个要根据年龄具体确定,婴儿需求较。

(2)睡前沟通

妈妈可以在准平野早矢香备睡觉前,微笑地多次跟宝宝对话,告诉宝宝我们准备睡觉啦,宝宝的小床最舒服啦...

(3)睡前安抚

把宝宝放到属于他个人的小床上,脱好衣服,盖好被褥时,轻柔地讲个小故事,或者轻声唱个摇篮曲之类的,让宝宝安心进入睡眠。

哄睡的误区我们知道了,科学的睡眠方法我们也有啦,那每个可爱的小宝宝们都能茁壮成长啦!

今日互动话题:实际生活中,聪明的妈李倩老公妈们还有哪些哄睡的小妙招?不妨和我们一起分享哦。

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