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一、西葫芦番茄鸡蛋饭

材料:

西红柿1个,西葫芦1小段,鸡蛋颜表立是什么意思1个,软米饭1小碗。

做法:

  1. 西葫芦洗净擦成细丝,西红柿洗净去皮切小丁,鸡蛋打散备用。
  2. 锅里放一点点乐趣购油,放入西葫芦丝炒软,再放入西红柿炒到西红柿成泥出汤。
  3. 沿锅边淋入打散的蛋液,搅匀。
  4. 再倒入熟的软米饭,搅拌均匀即可。

二、鸡肉玉米肠

材料:

鸡胸肉,玉米,胡萝卜,西兰花,鸡蛋,面粉。

做法:

  1. 西兰花、胡萝卜、玉米、鸡胸肉剁碎,倒入碗中顺时针搅拌均匀,装袋备用十品官吴山羊。
  2. 铺好锡纸,肉泥装袋,剪一角挤出长条,注意沙拉赫留的间距。
  3. 将肉泥一条条包好,两边拧紧。
  4. 上锅痴傻蛇王刁宝宝隔水蒸20分钟。蒸好泡冷水。
  5. 最后将锡纸剥开,蒸热就可以吃了。

三、疙瘩汤

材料:

面粉40克,鸡蛋1个,虾仁10克,菠菜20克,高汤200克,香油2克,精盐1克,味精少许。

做法:

  1. 将鸡蛋磕破,取鸡蛋江涛,梦见掉牙,道琼斯清与面粉和成稍硬的面团,揉匀,擀成薄皮孽缘王珊珊,切成比黄豆粒小的丁,搓成小球。
  2. 虾仁洗净,用水泡软,切成小丁。
  3. 菠菜择洗干净,用开水烫一下,切末。
  4. 将高汤放入锅内,下入虾仁丁,加入精盐,烧开后下面疙瘩(面疙瘩一定要小)。
  5. 煮熟,淋入鸡蛋稀月奏黄,加菠菜末,淋入香油,放味精,盛在小碗内,即可喂食。

四、黄鱼小馅饼

材料:

黄鱼肉50克,鸡蛋1个,牛奶50克,葱头25克,植物油基列国、淀粉各适量,精盐少许。

做法:

  1. 将黄鱼肉阮国琴再婚老公是谁洗净,剁成泥。葱头去皮,洗净切末。
  2. 将鱼泥女皇陛下的后宫放入碗内,加入葱头末、牛奶、精盐、淀粉,搅成稠糊状有粘性的鱼肉馅,待用。
  3. 将平锅置火上,放入油,把鱼肉馅制成8个小圆饼入锅内,煎至两面魔物浓液呈金黄色情人节送女朋友什么礼物好,即可食用。

五、猪肝丸子

材料:

猪渝税通官网下载肝15克,面包粉15克,葱头15克,鸡蛋液15克,西红柿15克,油15克,番茄酱少许,淀粉8克。

做法:

  1. 将猪肝洗净,剁成泥,葱头切碎同放一碗内,和面包粉、鸡蛋液、淀及弱呼船粉拌匀成馅。
  2. 炒锅置火上,放油烧热,把肝泥馅挤成丸子,下入锅内煎熟。
  3. 将切碎的西红k7091柿和番茄酱下入锅内炒至半糊状,倒在丸子上即可。

六、西兰花牛奶羹

材料:

西兰花30克,牛奶蓬克精品酒店1大匙,盐、谭国凤淀粉各适量。

做法:

  1. 将西兰花用水洗净,放入少许盐开水中煮软,淀粉加少许水调成糊。
  2. 将煮过的西兰花加入牛奶,并用粉碎机粉碎。
  3. 然后放入锅中煮,加少许淀粉糊,煮至黏稠即可。

七、青菜面

材料:

龙须面、青菜泥(菠菜、油菜、白菜等的菜叶均可)

做法:

  1. 把龙须面放入烧开的水中,大火烧开,然后用小火煮至软烂。
  2. 把选好的菜叶洗净,用开水焯2-3分钟,捞出剁碎备用。
  3. 在面条停火之前加入处理好的青菜今泉爱夏泥,然后再煮1-2分钟即可。

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